Massagem Desportiva

A Massagem Desportiva é constituída por técnicas de manipulação das estruturas músculo-esqueléticas, com especial incidência nas zonas corporais cruciais à actividade desportiva do atleta. 

Esta massagem tem características que a diferenciam no que diz respeito à pressão exercida, à velocidade de execução, à intensidade e aos alongamentos.

Benefícios:

• Diminui o risco de lesões musculares e tendinosas
• Ajuda na recuperação da fadiga muscular
• Rompe as aderências da pele
• Reduz o espasmo muscular
• Tonifica os músculos
• Melhora a mobilidade das articulações
• Ajuda no processo de cicatrização
• Melhora a circulação sanguínea
• Elimina as toxinas acumuladas

Contra-indicações:

• Inflamações a nível dos músculos e articulações
• Estados febris
• Feridas abertas
• Tromboflebites
• Fracturas